Cách thủ dâm lâu ra đúng cách cho nam lên “ĐỈNH” cực SƯỚNG

Thủ dâm là thói quen của hầu như 100% cánh đàn ông còn độc thân và có nhu cầu giải quyết sinh lý. Thủ dâm trong mắt nhiều người là một hành động riêng tư và có phần đáng xấu hổ. Tuy nhiên, đây là một hành động hết sức bình thường ở cả nam vầ nữ giới. Thậm chí, thủ dâm còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ cho con người. Hãy cùng Haubiendafuka tìm hiểu rõ hơn về việc thủ dâm này và tìm hiểu những cách thủ dâm lâu ra cho nam giới giúp cải thiện chức năng sinh lý một cách tốt nhất nhé. 

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là 1 hành động giải tỏa những ham muốn sinh lý tức thời của cả nam và nữ. Thủ dâm được thực hiện một mình hoặc kèm với những loại đồ chơi tình dục tác động ngoại lực đến cơ quan sinh dục. Với mục đích kích thích bộ phận sinh dục để đạt được khoái cảm “lên đỉnh” giống như khi “làm tình” thật. Chính vì hành động này vừa dễ thực hiện lại vừa mang lại nhiều cảm giác kích thích sung sướng nên có không ít nam giới thường lạm dụng việc thủ dâm dẫn đến nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe sinh lý của bản thân. Ngược lại, nếu biết các thủ dâm đúng cách, bạn sẽ nhận lại được vô số những lợi ích.

Lợi ích của cách thủ dâm nam mang lại cho cơ thể

Những lợi ích khi áp dụng đúng cách thủ dâm đối với người thực hiện, cụ thể:

• Giúp giảm căng thẳng.
• Thủ dâm khiến cơ thể giải phóng endorphin. Loại hormone này có tác dụng giúp bạn có một giấc ngủ ngon và cảm thấy hưng phấn, sảng khoái hơn.
• Giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình.
• Cách thủ dâm lâu xuất tinh giúp cơ chế xuất tinh của nam giới hoạt động ổn định hơn
• Đáp ứng nhu cầu sinh lý cá nhân một cách lành mạnh
• Chụp ảnh tự sướng trong bao lâu là giải pháp tức thời cho ham muốn tình dục của bạn
• Thủ dâm sẽ giúp bạn tránh STDs. Những bệnh này có thể dễ dàng mắc phải nếu bạn quan hệ tình dục với bạn tình không an toàn.
• Thủ dâm giúp giữ gìn hạnh phúc gia đình và không làm bạn mất hứng thú trong chuyện chăn gối, bởi đôi khi bạn tình không thể đáp ứng nhu cầu của bạn vì nhiều lý do khác nhau như: mệt mỏi, có thai, đèn đỏ,…

Tần suất thủ dâm thích hợp với từng đối tượng

Đàn ông cũng nên lưu ý rằng quay tay quá nhiều sẽ khiến bạn suy giảm ham muốn tình dục. Do vậy bạn cần nắm rõ tần suất thủ dâm để cách thủ dâm lâu ra đạt hiệu quả nhất. Tần suất khi thủ dâm sẽ tùy thuộc vào độ tuổi. Cụ thể:

• Nam giới từ 16-18 tuổi: Nên thủ dâm 5 lần/tuần.
• Nam giới từ 18-20 tuổi: Thực hiện 4-5 lần/ tuần.
• Nam giới 20-25 tuổi: 4 lần/ tuần.
• Nam giới 30 tuổi: 2-3 lần/tuần.
• Từ 30-39 tuổi: 1 lần/ tuần.

Việc tự sướng có thể còn do nhu cầu sinh lý của mỗi người, do vậy những con số này chỉ nên tham khảo.

Hướng dẫn cách thủ dâm lâu ra đúng cách cho nam giới

Cách thủ dâm lâu ra với ngón tay

Cách thủ dâm lâu hơn bằng ngón trỏ và ngón cái là dùng hai tay nắm nhẹ dương vật và nhẹ nhàng di chuyển lên xuống. Tuy nhiên để bản thân sung sướng hơn nữa bạn hãy dùng 2 ngón trỏ và ngón cái massage đầu dương vật. Nếu các dây thần kinh của quy đầu được chăm sóc, nam giới sẽ cảm thấy được kích thích tuyệt vời. Cách quay tay này trong thời gian dài rất tốt cho những người có dương vật nhạy cảm và bị đau. Hơn hết đây còn là cách tăng kích cỡ dương vật bằng tay mà nhiều nam giới áp dụng tại nhà.

Sử dụng cả bàn tay

Dùng cả bàn tay vuốt ve dương vật tạo khoái cảm và là một trong những cách thủ dâm được nam giới ưa chuộng. Bạn bắt đầu bằng cách ôm cậu bé bằng cả cánh tay của mình. Lúc này, “cậu nhỏ” đã nằm gọn trong lòng bàn tay của bạn, và bạn chỉ cần di chuyển nó lên xuống nhịp nhàng theo cảm xúc của mình. Sau đó, để tăng khoái cảm, bạn nên tăng tốc độ cọ xát cho đến khi cảm thấy đạt cực khoái và xuất tinh.

Cách thủ dâm lâu ra với đồ chơi tình dục

Đồ chơi tình dục sẽ giúp kéo dài thời gian thủ dâm cho nam giới. Với thiết kế giống thật và chất liệu silicon mềm mại, đồ chơi tình dục sẽ tạo cảm giác thật nhất cho nam giới. Đồng thời độ đàn hồi tuyệt vời nên đồ chơi tình dục sẽ ôm sát và ôm sát “cậu nhỏ”. Cách kéo dài thời gian thủ dâm này sẽ đem lại hưng phấn tột độ cho nam giới, tạo cho người ta cảm giác được làm tình như thật, khiến nam giới cả đời không thể nào quên.

Bôi gel trơn để thủ dâm

Nếu những cách thủ dâm truyền thống đã quá nhàm chán với bạn thì hãy sử dụng thêm gel bôi trơn để những cuộc tự sướng được mượt mà hơn nhé! Cách thủ dâm lâu ra hơn là sử dụng gel bôi trơn như một công cụ hỗ trợ để thêm những cảm giác mới lạ khi thủ dâm. Chất bôi trơn có khả năng kích thích tình dục mượt mà hơn. Từ đó, người đàn ông sẽ “đứng” lâu hơn và dễ dàng “đạt cực khoái” hơn. Gel bôi trơn giúp việc tác động lên “cậu nhỏ” diễn ra mượt mà hơn, dễ dàng hơn và không làm cậu nhỏ bị đau rát khi quan hệ.

Quay tay qua bìu kết hợp với massage cậu nhỏ

Bìu là bộ phận mà nam giới thường bỏ qua khi tự sướng. Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng bìu không kích thích! Sai hoàn toàn nhé, vì bìu mới là bộ phận khiến nam giới đạt khoái cảm cao nhất. Vì vậy, nam giới nên dùng tay xoa bóp vùng bìu, đồng thời cầm dương vật di chuyển lên xuống nhẹ nhàng. Cách kéo dài thời gian thủ dâm sẽ khiến nam giới cực kỳ ngây ngất, quan hệ rất lâu.

Tác hại khi lạm dụng thủ dâm ở nam

Nam thủ dâm sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt, tuy nhiên song song đó là các tác hại nếu bạn lạm dụng nó:

• Ảnh hưởng đến tâm lý: Nếu nam thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra “nghiện thủ dâm” hay nghiện sex và gây rối loạn tâm lý.
• Giảm ham muốn: Thủ dâm nhiều cũng giống như câu hỏi xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không vậy. Dù bạn có thủ dâm đúng cách nhưng lạm dụng cũng sẽ khiến cơ thể giảm đi ham muốn tình dục.
• Mắc bệnh nam khoa: Viêm bao quy đầu, rối loạn cương dương…
• Vô sinh, hiếm muộn: Những người thủ dâm quá nhiều sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh vô sinh hơn người thủ dâm đúng thời điểm.

Nội dung bài viết này chúng tôi đã giới thiệu đến bạn 5 cách thủ dâm lâu ra đơn giản và an toàn. Thủ dâm nếu được thực hiện với tần suất hợp lý không chỉ giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, tác hại của việc lạm dụng thủ dâm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống cá nhân. Vì vậy, muốn “vui” được lâu và đảm bảo sức khỏe là điều cần thiết, trước khi lạm dụng quay tay, chị em hãy suy nghĩ cho kỹ và hãy để bản thân được thỏa mãn ngay nhé!