Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của GiuseArt.com, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "giuseart". (Ví dụ: thiệp tân linh mục giuseart). Tìm kiếm ngay
167 lượt xem

Tinh Trùng Loãng: Nguyên nhân và biện pháp cải thiện

Tinh trùng loãng là một dấu hiệu bất thường ở nam giới cũng như chất lượng và số lượng của tinh trùng. Vậy tình trạng này là do đâu? Nguyên nhân cốt lõi hình thành bệnh, bài viết sau Hàu Biển Dafuka sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách điều trị bệnh này.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng (hay tinh dịch loãng) là hiện tượng tinh dịch của nam giới có sự bất thường về chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, tinh dịch không đủ chất dương dưỡng và không đủ bảo vệ cho sự hoạt động của tinh trùng.

tinh trùng loãng là gì? dấu hiệu nhận biến

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Để phát hiện tinh trùng loãng bằng mắt thường cần dựa trên các dấu hiệu có thể nhìn thấy như sau:

  • Tinh dịch trong: bình thường tinh dịch khá đặc sệt, nhưng lượng tinh trùng ít khiến tinh dịch trong suốt, có thể hơi nhầy.
  • Tinh dịch xuất ra ngoài bình thường hóa lỏng sau 30 – 45 phút, còn tinh trùng loãng sẽ nhanh hóa lỏng hơn.
  • Tinh dịch có mùi bất thường: đây là dấu hiệu kèm theo ở những nam giới ít tinh trùng do bệnh lý.
  • Ít tinh dịch.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, yếu

Số tinh trùng trong tinh dịch mỗi lần xuất tinh có thể lên đến hàng triệu con với kích thước nhỏ bé, khó quan sát được bằng mắt thường. Bên cạnh đó chất dịch trong tinh dịch còn có tác dụng giúp bảo vệ tinh trùng và tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển đến gặp trứng.

Hiện nay chưa có một nghiên cứu cụ thể nào chỉ ra cơ chế cụ thể của bệnh tinh trùng loãng. Nhưng có thể kể đến một số nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh như sau:

Lạm dụng quan hệ tình dục:Nếu nam giới quan hệ tình dục với tần suất dày đặc sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Bác sĩ chuyên khoa cho biết, nam giới muốn đảm bảo chất lượng tinh trùng thì chỉ nên quan hệ 2 – 3 lần/tuần. Thông thường, tinh trùng cần khoảng 72 ngày từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành để tham gia vào quá trình thụ thai. Chính vì vậy phái mạnh nếu xuất tinh liên tục thì chất lượng tinh trùng cũng giảm, và có nguy cơ dẫn tới tình trạng tinh trùng loãng.

Lạm dụng thủ dâm: Cũng dựa theo nguyên lý như trên, nếu nam giới xuất tinh quá thường xuyên sẽ dẫn tới cơ thể sản xuất không kịp, lượng tinh trùng không đáp ứng đủ khiến số lượng tinh trùng trong tinh dịch sẽ thấp đi, dẫn đến tình trạng tinh trùng lỏng. Các chuyên gia khuyến cáo, để chất lượng tinh trùng đạt trạng thái tốt nhất, nam giới chỉ nên xuất tinh 2-3 lần/tuần. Nếu đã điều chỉnh lại tần suất xuất tinh của mình mà tình trạng này vẫn không thấy cải thiện, các đấng mày râu cần sớm gặp bác sĩ để có hướng giải quyết, khắc phục kịp thời.

Tinh hoàn quá nóng: Một lý do ít ai ngờ đến là những thói quen sinh hoạt tưởng rất bình thường như tắm nước nóng, mặc quần lót chật, đặt laptop lên đùi làm việc,… cũng có thể là nguyên do khiến nam giới bị tinh trùng loãng. Các nhà khoa học lý giải nguyên nhân là do tinh trùng cũng như quá trình sinh tinh ở tinh hoàn đặc biệt nhạy cảm với nhiệt độ cao. Điều kiện thuận lợi nhất cho việc sản xuất tinh trùng là nhiệt độ thấp hơn 2 – 3 độ C so với cơ thể. Do đó, những hoạt động như tắm nước quá nóng, thường xuyên mặc quần lót chật, hay đặt laptop lên đùi làm việc,… sẽ vô tình làm cho vùng bìu nam giới nóng lên, rất nhiều tinh binh bị chết. Số lượng tinh trùng sinh ra ít, khiến nam giới thấy hiện tượng tinh trùng loãng.

Nhiễm độc do xạ trị, truyền hóa chất: Việc sử dụng các phương pháp xạ trị, hóa trị để điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống sinh dục. Vấn đề loãng tinh trùng cũng thường hay gặp ở những bệnh nhân này. Nghiêm trọng hơn, việc điều trị còn có thể khiến tinh trùng chết và ngừng sản xuất hoàn toàn.

Mất cân bằng hoocmon: Hệ trục dưới đồi – tuyến yên – tinh hoàn sản xuất một số hormone có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tinh. Việc rối loạn nội tiết tố nam sẽ gây mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng rõ rệt tới số lượng tinh trùng. Đặc biệt là khi bị stress, căng thẳng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và chức năng bài nội tiết của cơ thể. Nghiêm trọng hơn là nó càng làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, và có thể có nguy cơ dẫn đến vô sinh.

Cách nhận biết tinh trùng loãng

Nhiễm trùng:Tinh trùng loãng có thể là biến chứng của các bệnh do virus, vi khuẩn như giang mai, thủy đậu, quai bị,… Hoặc cũng có thể là do các bệnh lây truyền qua đương tình dục như chlamydia, lậu,… có thể gây nhiễm nhiễm bộ phận sinh dục, giảm lượng tinh trùng trong tinh dịch gây ra tinh trùng loãng ở nam giới.

Mắc các bệnh ở cơ quan sinh dục:Tinh trùng loãng cũng có thể là hệ quả của một số bệnh lý liên quan tới cơ quan sinh dục nam thường gặp như: viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, hoặc một số bệnh về tuyến tiền liệt.

Bẩm sinh:Lạc tinh hoàn: hay còn gọi là tinh hoàn ẩn, là hiện tượng tinh hoàn nằm sai vị trí. Trong những tháng đầu mang thai, tinh hoàn sẽ nằm trong ổ bụng bé trai, sau đó mới di chuyển xuống bìu để thực hiện chức năng. Đôi khi vì một lý do nào đó mà  tinh hoàn ở trong ổ bụng, không xuống được bìu dẫn đến không thể sinh tinh dù vẫn tiết testosterone, dẫn đến loãng tinh trùng bẩm sinh. Hoặc có thể là do một số dị tật bẩm sinh: Các dị tật ở cơ quan sinh dục như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,… khiến cho việc sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng và ngay cả việc phóng tinh cũng trở nên khó khăn hơn.

Thiếu hụt dưỡng chất: Cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết để có thể sản sinh ra tinh trùng. Các chuyên gia sức khỏe nhận định thiếu kẽm chính là lý do mà nhiều nam giới mắc phải tình trạng tinh trùng loãng. Nếu trong cơ thể không thể sản sinh ra lượng kẽm đủ thì số lượng tinh trùng ở nam giới sẽ giảm từ 30% – 40% và chất lượng cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế nếu chế độ ăn uống của nam giới không đầy đủ các chất sẽ làm ảnh hưởng tới việc nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh, tăng nguy cơ mắc bệnh lý tinh trùng yếu.

Tinh trùng loãng có nguy hiểm không?

Tinh trùng loãng có thể là tạm thời xuất hiện trên cơ thể. Nếu là tạm thời thì sẽ không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng tinh trùng loãng diễn ra trong thời gian dài thì đây là  dấu hiệu của những căn bệnh sinh lý hoặc báo động các vấn đề bất thường trong cơ thể.

Tinh trùng loãng có mang thai được không? Tình trạng tinh trùng lỏng hay đặc không thể hiện được năng lực, hoạt động quan hệ tình dục của nam giới mà tình trạng tinh trùng loãng sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Một vài trường hợp nghiêm trọng còn dẫn tới vô sinh ở nam giới.

Ngoài câu hỏi tinh trùng loãng có mang thai hay không thì câu hỏi tinh trùng loãng có phải yếu hay không cũng rất được quan tâm. Khi tinh dịch loãng hoàn toàn không ảnh hưởng đến các hoạt động tình dục của nam giới, không phải dấu hiệu của yếu sinh lý. Tuy nhiên thì nếu tình trạng này kéo dài thì cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục, các chức năng sinh lý của nam giới

TInh trùng loãng có con được hay không? Đối với tình trạng tinh trùng loãng, sẽ khiến cho khả năng thụ thai xuống mức rất thấp. Bạn cần phải thực hiện các cuộc điều trị, hoặc các biện pháp cải thiện chất lượng tinh trùng để tăng tỉ lệ thụ thai lên thì mới có thể có con được.

Điều trị tinh trùng loãng như thế nào?

Trước khi thực hiện các cách trị tinh trùng loãng tại nhà thì nam giới cần được chẩn đoán để xác định chính xác tinh trùng loãng và có vấn đề sức khỏe nào liên quan khác hay không. Xét nghiệm tinh dịch đồ phân tích trong lượng tinh dịch của 1 lần xuất tinh bình thường sẽ cung cấp những thông tin như: độ acid, thời gian hóa lỏng, mật độ tinh trùng, sức khỏe tinh trùng,… 

Ngoài ra, thăm hỏi tiền sử sức khỏe, uống rượu, hút thuốc lá hoặc bệnh lý liên quan cũng giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn. Nếu nghi ngờ nguyên nhân do rối loạn hormone, xét nghiệm kiểm tra sức khỏe của tinh hoàn và cơ quan sinh sản khác sẽ được xem xét.

Nếu nam giới đang có những thói quen xấu như: hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lười tập thể dục,… thì nên hạn chế vì nó cũng ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng cũng như chức năng tình dục. Nếu nghi ngờ bản thân bị tinh trùng loãng, nam giới hãy chủ động thăm khám, kiểm tra để khắc phục sớm.

điều trị tinh trùng loãng

Điều trị bằng thuốc

Có thể bổ sung thêm các loại thuốc sau đây để bổ trợ:

  • Axit ascorbic (Vitamin C) hàm lượng 100mg.
  • Kẽm hàm lượng 25 mg.
  • Vitamin E hàm lượng 400 IU.
  • Acid folic hàm lượng 500 mcg.
  • Lycopene hàm lượng 6 mg.
  • Dầu tỏi hàm lượng 333 mcg.
  • Selen hàm lượng 26 mcg.
  • SpermQ – Hỗ trợ mạnh tinh, tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho nam, 30 viên
  • Tinh chất hàu tươi Nhật Bản Orihiro tăng cường sinh lý nam.

Trị liệu bằng các loại sóng

Khi khoa học công nghệ phát triển hiện đại, có rất nhiều phương pháp giúp nam giới cải thiện tình trạng tinh dịch loãng của nam giới. Có thể sử dụng các biện pháp trị liệu như bằng sóng viba, sóng ngắn… Sự tác động của các bước sóng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng của các cơ quan sinh dục nam.

Điều trị bằng biện pháp phẫu thuật

Đối với những trường lạc tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh, u tinh hoàn… Thì nam giới cần phải lựa chọn phương pháp can thiệp của dao kéo, chọn phẫu thuật thì mới giải quyết được.

Cách phòng tránh tình trạng tinh trùng loãng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng

Thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện tình trạng tinh trùng loãng. Nên bổ sung rau củ, trái cây, đạm, protein, các nhóm vitamin… vào chế độ ăn mỗi ngày. 

Đặc biệt, sử dụng các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất sinh lý, tốt cho việc gia tăng testosterone cho nam giới như gừng, hàu, thịt bò, rau bina, chuối… để tinh trùng thêm khỏe mạnh.

Hạn chế các chất kích thích như bia rượu, đồ chiên dầu mỡ, đồ cay nóng, thuốc lá để không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và sức khỏe.

Tinh trùng loãng nên ăn gì?

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Tinh trùng loãng cách khắc phục tại nhà là rèn luyện thể thao đều đặn, nam giới cần cân bằng lối sống hàng ngày. Để tâm trí thư giãn đầu óc thư thái, giảm thiểu khả năng tổn thương cơ quan sinh dục, kích thích sản sinh testosterone, cải thiện chất lượng tinh trùng

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Dù là nam giới hay nữ giới, nên khám sức khỏe thường xuyên 6 tháng 1 lần để kiểm soát tình trạng cơ thể.

Ngoài việc khám sức khỏe tổng quát, nam giới nên thực hiện thêm các biện pháp kiểm tra tinh dịch đồ để biết được cụ thể tình trạng của tinh dịch, sinh lý của nam giới cũng như chữa trị kịp thời để không dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Hy vọng qua bài viết Hàu Biển Dafuka chia sẻ trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu được tinh trùng loãng là gì? nguyên nhân và cách điều trị như thế nào, từ đó có thể cung cấp thêm cho bạn những kiến thức bổ ích đến bạn đọc. Xin cảm ơn bạn đọc.

Thông báo chính thức: Ninh Bình Web (thuộc GiuseArt) không hợp tác với bất kỳ ai để bán giao diện Wordpress và cũng không bán ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ Facebookzalo chính thức.

Chúng tôi chỉ support cho những khách hàng mua source code chính chủ. Tiền nào của nấy, khách hàng cân nhắc không nên ham rẻ để mua phải source code không rõ nguồn gốc và không có support về sau! Xin cám ơn!