Điện thoại

070.500.6379

Email

haubiendakufa.net@gmail.com

Giờ mở cửa

Thứ Hai - Chủ Nhật: 7AM - 7PM

Testosterone không gây nguy hiểm đến tính mạng nó giúp đời sống tình dục trở nên viên mãn mà còn hoàn thiện sức khỏe nền tảng của phái mạnh. Bài viết sau Hàu Biển Dafuka sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Testosterone là gì? dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị khi bị suy giảm Testosterone này.

Testosterone là gì?

Testosterone là một hoóc môn steroid từ nhóm androgen và được tìm thấy trong động vật có vú, bò sát,chim và các động vật có xương sống. Ở động vật có vú, testosterone được tiết ra chủ yếu trong tinh hoàn của con đực và buồng trứng của con cái, mặc dù một lượng nhỏ cũng được tiết ra bởi tuyến thượng thận. Đây là nội tiết tố nam và đồng thời cũng là một steroid đồng hóa.

testosterone là gì

Đối với loài người, Testosterone là gì có vai trò thế nào? Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các mô sinh sản của nam như tinh hoàn và tuyến tiền liệt cũng như thúc đẩy các đặc tính sinh dục phụ như làm tăng cơ bắp, xương và sự phát triển tóc. Ngoài ra, testosterone là cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc gia đình cũng như phòng ngừa bệnh loãng xương.

Trung bình, một người nam trưởng thành tạo ra khoảng lượng testosterone hơn mười lần so với cơ thể trưởng thành của phụ nữ, nhưng phụ nữ lại nhạy cảm với hormone này hơn nam giới.

Testosterone là gì và sản sinh từ đâu?

Testosterone được sinh sản ở đâu?Theo nghiên cứu, nam và nữ sẽ có vị trí sản sinh testosterone khác nhau.

  • Đối với nam giới: Tinh hoàn là nơi sản xuất testosterone chính, tuyến thượng thận chỉ sản xuất lượng nhỏ.
  • Đối với nữ giới: Tuyến thượng thận và buồng trứng là nơi sản xuất testosterone.

Trong giai đoạn dậy thì hoocmon nam sẽ tăng dần lên và đạt đỉnh điểm vào những năm cuối trưởng thành và sau đó chững lại. Nam giới trưởng thành sẽ sản sinh lượng testosterone khoảng 4 – 10 mg/ngày và sẽ giảm dần sau tuổi 30.

Vậy Testosterone có tác dụng gì? Testosterone có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nam giới và cũng đóng vai trò quan trọng cho nữ giới, Testosterone có ảnh hưởng đến các chức năng hình thành khối cơ và mật độ xương cho đến hệ thống sinh sản và chức năng sinh lý.

Vai trò của Testosterone đối với nam và nữ

Vai trò của Testosterone đối với nam: 

Testosterone là gì và có vai trò như thế nào đối với nam giới?. Testosterone có vai trò quan trọng trong hầu hết mọi chức năng của nam giới, từ hệ thống sinh sản, hoạt động tình dục, cơ bắp và mật độ xương.

Hệ thống nội tiết: Hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm các tuyến sản xuất hormone nam. Vùng dưới đồi trong não có nhiệm vụ báo hiệu cho tuyến yên biết cơ thể cần bao nhiêu Testosterone. Tuyến yên sau đó gửi tín hiệu đến tinh hoàn để kích thích sự sản xuất Testosterone. Hầu hết Testosterone được sản xuất trong tinh hoàn, nhưng một lượng nhỏ đến từ tuyến thượng thận, nằm ngay phía trên thận.

testosterone ở nam

Hệ thống sinh sản: Bộ phận sinh dục nam được hình thành vào khoảng tuần thai thứ bảy với sự tác động của Testosterone nam. Ở tuổi dậy thì, khi nồng độ Testosterone tăng lên, tinh hoàn và dương vật phát triển mạnh mẽ. Tinh hoàn tạo ra một lượng testosterone ổn định và cung cấp tinh trùng mới mỗi ngày.

Nếu lượng Testosterone thấp có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương. Bên cạnh đó, nếu sử dụng liệu pháp Testosterone dài hạn có thể gây giảm sản xuất tinh trùng. Liệu pháp Testosterone cũng có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và khiến tinh hoàn nhỏ hơn, mềm hơn. Ngoài ra, nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú không nên thực hiện liệu pháp thay thế.

Khả năng sinh dục: Ở độ tuổi dậy thì, nồng độ hoocmon nam tăng cao, kích thích sự phát triển và hoàn thiện của tinh hoàn, dương vật và lông mu. Giọng nói trở nên trầm hơn, cơ bắp và lông trên cơ thể phát triển. Cùng với đó, ham muốn tình dục ngày càng tăng cao. Nam giới có lượng Testosterone thấp có khả năng bị mất ham muốn tình dục. Sự kích thích tình dục hay hoạt động tình dục khiến nồng độ Testosterone tăng cao và có thể giảm trong một thời gian dài không hoạt động tình dục.

Vai trò của Testosterone đối với nữ giới: 

Vai trò đối với nữ của Testosterone là gì? Nồng độ testosterone của phụ nữ trong suốt cuộc đời luôn thay đổi liên tục một cách tự nhiên, theo chu kỳ kinh nguyệt và thậm chí không ổn định vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Phụ nữ có testosterone thấp bị giới hạn trong việc sản xuất ra các tế bào máu mới, duy trì ham muốn tình dục hoặc tăng mức độ các hormone sinh dục khác.

Nồng độ testosterone ở phụ nữ ảnh hưởng đến:

  • Khả năng sinh sản.
  • Ham muốn tình dục.
  • Khả năng sản xuất hồng cầu.
  • Khối lượng cơ bắp và sự phân bổ chất béo.

Hầu hết mọi người thường mường tượng về testosterone giống như một hormone tượng trưng cho đặc tính nam, nhưng sự thật là cả nam lẫn nữ đều cần một lượng lớn nhất định. Trung bình, nam giới có lượng testosterone nhiều hơn so với nữ giới. Ở phụ nữ, tuyến thượng thận và buồng trứng là nơi sản sinh ra một lượng nhỏ hormone này.

testosterone ở nữ

Dấu hiệu nhận biết suy giảm Testosterone

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể nam giới đang suy giảm nội tiết tố nam:

  • Rối loạn cương dương và những vấn đề liên quan đến khả năng duy trì cương cứng của dương vật
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Giảm xuất tinh
  • Rụng tóc
  • Tăng cân
  • Nguy cơ hiếm muộn
  • Sức khỏe cơ bắp giảm
  • Giảm trí nhớ
  • Tăng nguy cơ loãng xương
  • Tuyến vú to ra
  • Rối loạn giấc ngủ, khó đi vào giấc ngủ
  • Thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng
  • Trầm cảm

Nguyên nhân gây làm giảm Testosterone

Những nhân tố góp phần làm gia tăng hiện tượng trên bao gồm:

  • Lượng Cholesterol xấu trong máu tăng cao
  • Mắc bệnh huyết áp cao
  • Thừa cân, béo phì
  • Lạm dụng bia rượu, thuốc lá thời gian dài
  • Mắc bệnh tiểu đường
  • Mắc bệnh về thận hoặc gan mạn tính, AIDS
  • Rối loạn nội tiết tố
  • Đã từng điều trị ung thư bằng xạ trị hoặc hóa trị

Ảnh hưởng khi bị suy giảm Testosterone là gì?

Testosterone là gì và sẽ gây nên những ảnh hưởng gì cho cơ thể khi bị thiếu testosterone:

  • Thiếu năng lượng
  • Suy giảm ham muốn
  • Phần lớn người bị rối loạn cương dương là do bị suy giảm Testosterone
  • Đau nhức các khớp
  • Ảnh hưởng đến tinh thần
  • Béo phì

Nếu kéo dài tình trạng thiếu hụt hoocmon nam thì sẽ dẫn đến các bệnh lý như

  • Đái tháo đường
  • Rối loạn chuyển hóa
  • Bệnh tim mạch
  • Loãng xương
  • Suy giảm chức năng sinh lý
  • Bệnh đãng trí người già
  • Giảm tuổi thọ.

Testosterone là gì và khi bị suy giảm sẽ ảnh hưởng ra sao?

Các phương pháp tăng cường Testosterone là gì?

Để điều trị tình trạng suy giảm hoocmon nam, có những phương pháp sau đây:

  • Điều trị bổ sung: Đây được xem là biện pháp hiệu quả nhất để tăng sức sống và ham muốn tình dục cho quý ông. Tuy nhiên, cần trao đổi thêm với bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng testosterone cho người lớn tuổi để hạn chế những tác dụng phụ của thuốc trên tuyến tiền liệt.
  • Duy trì lối sống năng động bằng cách tập thể dục, vận động tích cực mỗi ngày, chạy, đi bộ… để giảm béo, thân thể cường tráng linh hoạt hơn.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: giảm lượng chất béo tiêu thụ, tăng cường những thực phẩm lành mạnh giúp bổ dương như hàu, dưa hấu, lựu, chuối, dâu tây, cà rốt, cà chua, măng tây, trứng gà…
  • Xây dựng lối sống lành mạnh nhằm hạn chế những triệu chứng của suy giảm nội tiết tố bằng cách tăng cường đọc sách báo, chơi cờ, tránh thức khuya, không lạm dụng rượu bia, thuốc lá.

Một vài lưu ý khi bổ sung Testosterone là gì?

Testosterone có vai trò gì? Hoocmon này đóng vai trò quan trọng không chỉ trong đời sống tình dục mà còn liên quan mật thiết đến các hoạt động thể chất khác. Mặc dù Testosterone rất quan trọng nhưng việc bổ sung nó cũng cần phải lưu ý chứ không được bổ sung lượng lớn, lạm dụng bổ sung cho cơ thể. Bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Chỉ nên sử dụng Testosterone ngoại sinh khi được bác sĩ cho phép 
  • Bổ sung Testosterone ngoại sinh gây ảnh hưởng không tốt đến hoạt động sản xuất testosterone nội sinh
  • Khi bổ sung thì cần có sự theo dõi của bác sĩ

Hy vọng qua bài viết Hàu Biển Dafuka chia sẻ trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu được bài tập testosterone là gì? Nguyên nhân suy giảm và phương pháp điều trị như thế nào, từ đó có thể cung cấp thêm cho bạn những kiến thức bổ ích đến bạn đọc. Xin cảm ơn bạn đọc.

Bài viết được đề xuất

Viết một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *